বিয়ের কনের ত্বকের যত্ন

বিয়ে মানুষের জীবনের একটি গুরুত্বপূর্ণ অংশ। মেয়েদের ক্ষেত্রে বিয়ে নিয়ে তো এক ধরনের ফ্যান্টাসী কাজ করে। বিয়ের আয়োজন নিয়ে মেয়েদের মনে নানাধরনের ইচ্ছা, আকাঙ্ক্ষা ও স্বপ্ন বাসা বাঁধে। বিয়ের নানাবিধ কাজ ও মানসিক চাপের ফলে অনেকের চেহারাতেই ক্লান্তিভাব দেখা যায়। তাই, এটা দূর করতে আগে ভাগেই বিয়ের কনের রূপের যত্ন নেওয়া দরকার। আজকের লেখায় এই বিষয়টি নিয়েই আলোচনা করবো। এটা থেকে আপনি জানতে পারবেন বিয়ের আগে কনের বিশেষ প্রস্তুতি কী ধরনের হবে। কীভাবে ত্বকের যত্ন নিবেন ও কি কি খাবার খাবেন।বিয়ের অন্তত: পনেরো দিন আগে থেকে ত্বকের আলাদাভাবে যত্ন নেয়া প্রয়োজন। যাতে বিয়ের দিন কনেকে পরিচ্চছন্ন ও পরিপাটি দেখায়। সঠিক নিয়মে ত্বক ও চুলের যত্ন নিলে ও পরিস্কার পরিচ্ছন্ন থাকলে ত্বক ও চুলের যেকোনো সমস্যা প্রতিহত করা সম্ভব। বিয়ের আগে কনের রূপের যত্ন কেমন হবে – সেই বিষয়ে লিখেছেন সাবেক চিত্রতারকা ও আন্না’স মেকওভার স্টুডিওর স্বত্ত্বাধিকারী বিউটি এক্সপার্ট নাহিদা আশরাফ আন্না।

বিয়ের আগে কনে কিভাবে ত্বকের যত্ন নিবেন :

বিয়ের আগে কনে বাসায় কিছু নিয়ম মেনে ত্বকের যত্ন নিতে পারেন। এতে আপনার ত্বক মসৃণ ও উজ্জ্বল হবে।

১. দিনে দুইবার ভালো কোনও ক্লিনজার দিয়ে ত্বক পরিষ্কার করুন। পরিষ্কার পানি দিয়ে মুখ ধুয়ে শুকিয়ে এলে টোনার দিয়ে মুখ মুছে নিন। এরপর আপনার ত্বকের জন্য উপযোগী ময়েশ্চারাইজার লাগিয়ে নিন।

২. অতিরিক্ত চা, কফি এড়িয়ে চলুন। কারণ, এগুলোতে থাকা ক্যাফেইন নার্ভ উত্তেজিত করে এবং শরীর থেকে প্রয়য়োজনীয় পানি ও অন্যান্য খনিজ উপাদান বের করে দেয়।

৩. দিনে ৮ থেকে ১০ গ্লাস পানি ও ফলের রস খান।

৪. প্রচুর পানি খেতে চেষ্টা করুন, দিনে অন্ততঃ ৭/৮ গ্লাস পানি পান করার চেষ্টা করুন।

৫. ভিটামিন এ, ই, জিংক এবং ওমেগা থ্রি ফ্যাটি অ্যাসিড সমৃদ্ধ খাবার খেতে চেস্টা করুন।

৬. বাইরে যাওয়ার আগে অবশ্যই সানস্ক্রিন ক্রিম ব্যবহার করবেন।

৭. দিনে অন্তত: আট থেকে নয় ঘণ্টা ঘুম, পরিমিত খাবার ও পর্যাপ্ত পানি খান।

৮. প্রখর রোদের তাপ এড়িয়ে চলুন।

ত্বকের যত্ন নিতে ঘরে তৈরি বেশ কিছু ফেস প্যাকও ব্যবহার করতে পারেন :

১. ত্বকের দাগ দূর করতে পাকা পেঁপের ফেসপ্যাক ত্বকের যেকোনো দাগ দূর করতে অনেকটা ম্যাজিকের মত কাজ করে। কয়েক টুকরা পাকা পেঁপে চটকে তাতে কয়েক চামচ টকদই মিশিয়ে একটি ফেসপ্যাক বানিয়ে নিন। এবার এই প্যাকটি মুখের ত্বক ও গলায় লাগিয়ে ২০ মিনিট রেখে স্পঞ্জ দিয়ে মুছে নিন। এরপর মুখ ঠান্ডা পানি দিয়ে ধুয়ে ফেলুন।

২. ত্বক নরম করতে পাকা পেঁপে ও মধু অনেক কার্যকরী। ত্বকের দাগ দূর করার পাশাপাশি পাকা পেঁপে ত্বক আর্দ্র ও নরম করে থাকে। এজন্য পাকা পেঁপে চটকে এর সঙ্গে মধু মিশিয়ে মুখ, গলা ও হাতে লাগিয়ে ২০ মিনিট রেখে দিন। কিছুটা শুকিয়ে এলে কুসুম গরম পানি দিয়ে আলতোভাবে ম্যাসেজ করে তুলে ফেলুন।

৩. ত্বক উজ্জ্বল করতে চালের গুড়া, টকদই, মুলতানি মাটি ও কমলালেবুর খোসার গুঁড়া একত্রে মিশিয়ে প্যাক তৈরি করে মুখে এবং গলায় লাগান। এই প্যাক নিয়মিত ব্যবহারে ত্বক উজ্জ্বল ও সতেজ হবে।

৪. ত্বকের রুক্ষতা ও দাগ দূর করতে পাকা কলা, লেবুর রস ও মধুও বেশ উপকারী। এই প্যাক তৈরির জন্য একটি পাকা কলা, ১ চামচ লেবুর রস ও এক চামচ মধু ভালো করে মিশিয়ে নিন। এবার এই প্যাক মুখে লাগিয়ে বিশ মিনিট রেখে দিন। শুকিয়ে গেলে পানি দিয়ে আলতো করে ম্যাসেজ করে তুলে নিন।

৫. কোনও কিছু ব্যবহার করার পর যদি অ্যালার্জি সৃষ্টি হয় তবে তা এড়িয়ে চলুন।

৬. মুখের ত্বক পরিস্কার ও ময়েশ্চারাইজিংয়ের জন্য ক্লিনজিং মিল্ক ও সফট লোশনের মত পণ্য বেছে নিন। এবং টোনিং করার জন্য অ্যালকোহলবিহীন টোনার ব্যবহার করুন। যে ধরণের ফেসিয়াল মাস্ক ত্বক উষ্ণ ও গরম করে তুলে তা এড়িয়ে চলবেন।

৭. স্কিন কেয়ার প্রোডাক্ট কেনার সময় আপনার ত্বক অনুযায়ী প্রোডাক্ট কিনুন। সেনসিটিভ ত্বকে সাধারণত কোনও কিছুই সহ্য করা মুশকিল। তাই ব্র্যান্ডের গায়ের লেখা দেখে কিনুন, যে এটা কি ধরণের পণ্য এবং কি ধরণের ত্বকের জন্য প্রযোজ্য।

৮. ঘরে বসে ত্বক পরিস্কার করার জন্য ১ চামচ মধু, অ্যালোভের জেল ও একটি ডিমের কুসুম মিলিয়ে ত্বকে লাগান। ৫ মিনিট পর কিছুটা উষ্ণ গরম পানিতে মুখ ধুয়ে নিন।

৯. ত্বকের মরা কোষ দূর করতে ২ টেবিল চামচ ওটমিল ও অ্যালোভেরার জেলের সঙ্গে ২ চা চামচ চিনি ও ১ চা চামচ লেবুর রস একসঙ্গে মিশিয়ে নিন। ব্রাশের সাহায্যে ত্বকে লাগিয়ে দশ মিনিট হালকা হাতে ম্যাসেজ করুন। এবার গরম পানি দিয়ে ধুয়ে নিন। এভাবে প্রতি সপ্তাহে একবার করলে মরা কোষ ঝরে যাবে।

বিয়ের আগে চুলের যত্নে যা করবেন :

চুলের যত্নে নিয়মিত চুলের প্যাক ব্যবহার করলে ভালো উপকার পাবেন। চুলের ডগা ফেটে গেলে তা কেটে ফেলুন। এছাড়া নিয়মিত চুলের যত্ন নিতে নিচের প্যাকগুলো লাগাতে পারেন : (আগামী লেখায়)

এই বিষয়ে আমার কাছ থেকে সরাসরি পরামর্শ নিতে চাইলে আজই চলে আসুন আন্না’স মেকওভার স্টুডিওতে (একিউপি শপিংমল,নিউ বেইলি রোড ১৪৩/২, মহিলা সমিতির উল্টো পাশে, ঢাকা।)

সবাই ভালো থাকুন, সুস্থ থাকুন। করোনা প্রাদুর্ভাব আবার বেড়ে চলছে। তাই সবাই করোনাকালীন স্বাস্থ্যবিধি মেনে চলুন। প্রয়োজনীয় নিরাপত্তা গ্রহণ করে নিজে ভালো থাকুন এবং পরিবারকে নিরাপদ রাখুন।

মডেল : মেঘলা আক্তার